Preskočiť na obsah

Vybrať program

45 premien, spolu −998 kg.

V priemere 22 kg za necelých 5 mesiacov. Všetko sú ľudia, ktorí chudli s mojím jedálničkom z bežných potravín.

Martin pred a po spolupráci, mínus 55 kg za 8 mesiacov — −55 kgMartin · 8 mes.Majo, ja nevládzem prejsť peši ani 200 m bez toho, aby som si neoddýchol na lavičke.

Patrícia pred a po spolupráci, mínus 43 kg za 6 mesiacov — −43 kgPatrícia · 6 mes.

Juraj pred a po spolupráci, mínus 43 kg za 7 mesiacov — −43 kgJuraj · 7 mes.Myslel som, že strava bude drastická pri mojej nadváhe, ale to sú samé fajnoty.

Lucia pred a po spolupráci, mínus 40 kg za 9 mesiacov — −40 kgLucia · 9 mes.Chcem niečo urobiť so svojou váhou a hlavne sa dostať preč od trojciferného ukazovateľa mojej hmotnosti.

Slávka pred a po spolupráci, mínus 39 kg za 7 mesiacov — −39 kgSlávka · 7 mes.Vyskúšala som mnoho diét, ale chcela som konečne niečo, čo určite zaberie a neomrzí ma to po mesiaci.

Zuzka pred a po spolupráci, mínus 38 kg za 11 mesiacov — −38 kgZuzka · 11 mes.Nebudem klamať, ale mojou najväčšou motiváciou bola moja sestra, ktorá s vašou pomocou nádherne schudla.

Andrej pred a po spolupráci, mínus 37 kg za 5 mesiacov — −37 kgAndrej · 5 mes.

Daniela pred a po spolupráci, mínus 35 kg za 6 mesiacov — −35 kgDaniela · 6 mes.Od malička som bola stále pevnejšia.

Jožko pred a po spolupráci, mínus 30 kg za 6 mesiacov — −30 kgJožko · 6 mes.Veci netreba odkladať donekonečna, treba sa do nich pustiť na 100 %.

Marek pred a po spolupráci, mínus 29 kg za 7 mesiacov — −29 kgMarek · 7 mes.Pri mojej práci mi už prekážajú moje kg a cítim sa veľmi unavený.

Miška pred a po spolupráci, mínus 29 kg za 8 mesiacov — −29 kgMiška · 8 mes.Ako tak pozerám na svojho manžela, ktorý s tvojou pomocou schudol, ľutujem len jedno, že som nezačala skôr.

Rudo pred a po spolupráci, mínus 28 kg za 5 mesiacov — −28 kgRudo · 5 mes.Dostať sa na dvojciferné číslo bude moja najväčšia výzva.

Denis pred a po spolupráci, mínus 27 kg za 4 mesiace — −27 kgDenis · 4 mes.Výsledok vďaka vašej strave a môjmu odhodlaniu.

Milan pred a po spolupráci, mínus 26 kg za 5 mesiacov — −26 kgMilan · 5 mes.Všetko sa mi ukladá do brucha a mám veľké bolesti chrbtice.

Martina pred a po spolupráci, mínus 25 kg za 5 mesiacov — −25 kgMartina · 5 mes.Chcem mať istotu, že ak niečo začnem dodržiavať, výsledok bude zaručený.

Katka pred a po spolupráci, mínus 24 kg za 3 mesiace — −24 kgKatka · 3 mes.Som na materskej a o zábavu sa mi starajú traja malí „šarvánci“, vieme s tým niečo spraviť?

Denisa pred a po spolupráci, mínus 24 kg za 5 mesiacov — −24 kgDenisa · 5 mes.Všetko to začalo narodeninovou darčekovou poukážkou.

Terezka pred a po spolupráci, mínus 24 kg za 9 mesiacov — −24 kgTerezka · 9 mes.Nechcela som chudnúť prostredníctvom žiadnych sáčkov a doplnkov.

Boženka pred a po spolupráci, mínus 21 kg za 4 mesiace — −21 kgBoženka · 4 mes.Dá sa schudnúť aj bez návštevy fitka z dôvodu časového vyťaženia?

Zuzka pred a po spolupráci, mínus 21 kg za 6 mesiacov — −21 kgZuzka · 6 mes.Nech robím, čo robím, nechce to ísť dole.

Števka pred a po spolupráci, mínus 20 kg za 4 mesiace — −20 kgŠtevka · 4 mes.Moja sesternica chudla s vami a vyzerá perfektne. Prosím o pomoc aj ja.

Filip pred a po spolupráci, mínus 20 kg za 4 mesiace — −20 kgFilip · 4 mes.

Majka pred a po spolupráci, mínus 20 kg za 6 mesiacov — −20 kgMajka · 6 mes.Verím, že to zvládnem aj napriek tomu, že sa starám o dve malé deti.

Emília pred a po spolupráci, mínus 20 kg za 6 mesiacov — −20 kgEmília · 6 mes.Zvýšené hodnoty kyseliny močovej (dna) a nábeh na cukrovku a k tomu −20 kg, ak by to bolo možné.

Janka pred a po spolupráci, mínus 19 kg za 5 mesiacov — −19 kgJanka · 5 mes.Cvičím v posilňovni a váha nie a nie sa pohnúť smerom dole.

Rado pred a po spolupráci, mínus 18 kg za 2 mesiace — −18 kgRado · 2 mes.Viem, mojím kameňom úrazu je nepravidelná strava spolu s pivkom.

Tono pred a po spolupráci, mínus 18 kg za 3 mesiace — −18 kgTono · 3 mes.Mám veľmi fyzicky namáhavú prácu, len tá strava…

Milka pred a po spolupráci, mínus 18 kg za 3 mesiace — −18 kgMilka · 3 mes.V tréningu, ale aj v stravovaní iné číslo ako 100 % poctivosť nemá priestor.

Soňa pred a po spolupráci, mínus 18 kg za 5 mesiacov — −18 kgSoňa · 5 mes.Menší háčik je, že pracujem na horskej chate a prístup do fitness centier nie je možný.

Martin pred a po spolupráci, mínus 17 kg za 5 mesiacov — −17 kgMartin · 5 mes.Som vášnivý nadšenec behu. Viem, že moja hmotnosť je veľká na to, aby som mohol zlepšovať svoje časy.

Andrea pred a po spolupráci, mínus 16 kg za 3,5 mesiaca — −16 kgAndrea · 3,5 mes.Dá sa schudnúť, aj keď mám veľmi obmedzený pohyb a som na invalidnom dôchodku? Ste moja posledná šanca.

Zuzka pred a po spolupráci, mínus 15 kg za 3 mesiace — −15 kgZuzka · 3 mes.Každým dňom sa cítim vo svojom tele lepšie a lepšie.

Dávid pred a po spolupráci, mínus 15 kg za 5 mesiacov — −15 kgDávid · 5 mes.Stále makám v posilke aj 4× do týždňa, ale výsledky nie a nie prísť.

Majka pred a po spolupráci, mínus 14 kg za 4 mesiace — −14 kgMajka · 4 mes.Schudla som sama, ale po čase som začala dlho stagnovať a neviem, ako ďalej.

Valéria pred a po spolupráci, mínus 14 kg za 5 mesiacov — −14 kgValéria · 5 mes.Predsvadobná motivácia navyše.

Lucia pred a po spolupráci, mínus 13 kg za 2 mesiace — −13 kgLucia · 2 mes.Verím, že sa dá aj so mnou niečo robiť napriek tomu, že mám bolesti pohybového aparátu a dve malé deťúrence doma.

Paťka pred a po spolupráci, mínus 13 kg za 2,5 mesiaca — −13 kgPaťka · 2,5 mes.Uvedomila som si, že nie je správne nejesť, ale práve naopak, vedieť sa správne najesť.

Aďa pred a po spolupráci, mínus 12 kg za 2,5 mesiaca — −12 kgAďa · 2,5 mes.Ešte nikdy som toľko kg nevážila ako teraz. Chcem sa cítiť vo svojom tele tak ako predtým.

Viky pred a po spolupráci, mínus 11 kg za 3 mesiace — −11 kgViky · 3 mes.Chcem sa konečne cítiť fit, ale nemám čas chodiť do fitka.

Miška pred a po spolupráci, mínus 10 kg za 3 mesiace — −10 kgMiška · 3 mes.Stíhame schudnúť do letnej sezóny do plaviek.

Aďa pred a po spolupráci, mínus 9 kg za 2 mesiace — −9 kgAďa · 2 mes.Pol roka po pôrode som si povedala, že je čas, nemôžem sa vyhovárať donekonečna, že som po pôrode.

Jarka pred a po spolupráci, mínus 9 kg za 2 mesiace — −9 kgJarka · 2 mes.Je možná zmena hmotnosti, aj keď som po operácii krčnej chrbtice?

Evka pred a po spolupráci, mínus 9 kg za 3 mesiace — −9 kgEvka · 3 mes.Nie je sa kam ponáhľať.

Maca pred a po spolupráci, mínus 8 kg za 2 mesiace — −8 kgMaca · 2 mes.Časová vyťaženosť mi nedovoľuje navštevovať fitko a k tomu som veľký jedák.

Danka pred a po spolupráci, mínus 4 kg za 1 mesiac — −4 kgDanka · 1 mes.Môžeme dosiahnuť viditeľný výsledok už za jeden mesiac?

Ďalšia premena môže byť tvoja.

Jedálniček na mieru, ktorý ťa nenechá hladovať. Programy od 70 €.

Vybrať program Ktorý program je pre mňa?

Chudni s jedálničkomz bežných potravínVybrať jedálniček